اگر بعد از نوشیدن چیزی استفراغ کردم چه باید بکنم؟

اگر بعد از نوشیدن چیزی استفراغ کردم چه باید بکنم؟

اخیراً در میان موضوعاتی که در اینترنت به شدت در مورد سلامتی بحث می شود، "هر چه می نوشید تف می دهید" در کانون توجه قرار گرفته است. بسیاری از کاربران اینترنت علائم استفراغ مکرر پس از نوشیدن یا خوردن را گزارش کردند که ممکن است به بیماری های دستگاه گوارش، عفونت های ویروسی یا عوامل روانی مربوط باشد. این مقاله بحث‌های رایج و توصیه‌های پزشکی را در 10 روز گذشته ترکیب می‌کند تا تجزیه و تحلیل ساختاریافته و راه‌حل‌هایی را در اختیار شما قرار دهد.

1. آمار داده در مورد موضوعات مرتبط محبوب در کل شبکه (10 روز گذشته)

2. تجزیه و تحلیل علل شایع

بر اساس داده های مشاوره آنلاین از متخصصان گوارش در بیمارستان های عالی، پنج دلیل اصلی "استفراغ پس از نوشیدن" به شرح زیر است:

3. طرح درمان اورژانسی

1.مقدار کمی آب را در قسمت هایی بنوشید: هر بار 50 میلی لیتر آب گرم به فاصله 15 دقیقه بنوشید و دمای آب را بین 37 تا 40 درجه سانتی گراد نگه دارید.

2.مکمل الکترولیت: نمک آبرسانی خود را مطابق فرمول توصیه شده توسط WHO درست کنید (برای فرمول به جدول زیر مراجعه کنید).

3.طب فشاری: برای رفع رفلکس استفراغ، نقطه نیگوان (سه انگشت زیر مچ دست) را هر بار به مدت 3 دقیقه فشار دهید.

4. علائم هشدار دهنده پزشکی

شرایط زیر نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد:

• ناتوانی در خوردن یا آشامیدن به مدت 12 ساعت

• استفراغ خونی یا شبیه تفاله قهوه

• همراه با تب بالا بالای 38.5 درجه سانتیگراد

• گیجی یا تشنج

5. اقدامات پیشگیرانه

1.مدیریت رژیم غذایی: از نوشیدن نوشیدنی های سرد با معده خالی خودداری کنید و تا 1 ساعت بعد از غذا دراز نکشید.

2.تنظیم احساسات: بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی می توانند علائم را از طریق روش تنفس 478 تسکین دهند (دم به مدت 4 ثانیه - حبس نفس به مدت 7 ثانیه - بازدم به مدت 8 ثانیه).

3.سازگاری محیطی: افرادی که از بیماری حرکت رنج می برند باید 1 ساعت قبل از سفر کپسول پودر زنجبیل (دوز ≤500 میلی گرم) مصرف کنند.

توجه: توصیه های این مقاله نمی تواند جایگزین تشخیص پزشکی حرفه ای شود. اگر استفراغ بیش از 24 ساعت ادامه داشت، باید به موقع به دنبال معاینه پزشکی باشید.